(高橋直子改め)谷川直子の日記

湿気が湿気が湿気が

７月９日（木）くもり

いやあ毎日すごい湿気ですねえ
窓を開けるとじっとり湿った空気がなだれこんでくるので
閉め切って
クーラーのドライをつけたり消したりして
桃太郎とゴロゴロ
彼、暑さに弱いのね

あんまりゴロゴロしていてはいかんなあと思い
今日は早めに起きて仕事を片付けた
五島に戻ってきてからはせっせと掃除洗濯をし
留守中外食ばっかりだった殿への罪滅ぼしで
夕食をちゃんと作る

ちなみに今夜のメニューは
クミコねえちゃんのところでとれた卵のダシ巻き
クミコねえちゃんのところでとれたナスの味噌炒め
クミコねえちゃん手作りのすり身揚げ
殿ママ作成の切り干し大根
殿ママが調達してくれた地元のウニ
もう、なにもかも言うことなしのおいしさです
もっちろんご飯はクミコねえちゃんが作った米
ぜいたくだなあとしみじみ思う

私は適量眠れず、食べられないという悩みをかかえているのだが
今回病院に行ってＳ先生に相談したら
そのことで悩まないようにとアドバイスを受けた
からだが欲するだけ眠り食べていけば
いつの間にか適量に落ち着いてくるんだって
ウツはとてもよくなっていると診断されたのだが
やっぱりまだ薬は続けないといけないようです

父の看病と宝塚記念の取材に神戸に行ったのだが
例によって３週間の間に４．３キロ太った～～～
母はとても料理が得意でおいしくて箸が進む
それにお客さんや姉の弟子が持ってくる高級菓子がわんさかある
母も姉も食べるのも得意で胃腸も強いからいいのだが
一方父は胃腸が弱く
その遺伝子を受け継いだ私も小食
それがついつい食べ過ぎて
毎日食い倒れ状況。。。
ブートキャンプもやってなかったし

よく考えると
香港に行って５．５キロ太って（私は簡単に太る）
戻ってきて４．５キロ減らしたのに（ある程度は簡単にやせる）
また神戸に行って＋４．３キロでしょ
戻ってきて過食をやめたら３日で２．５キロ減った
目標体重は一応設定されていて（いつの間にか立ち消えになっていたが）
それに達するにはあと３．８キロ減らさなくちゃ

殿は太ってたってかまわないっていうけれど
美醜の問題ではなくて
私の場合体重が増えるとものすごく足がむくむのだ
むくむとほんとに痛い
だからまた張り切ってダイエットします
炭水化物を減らし
不得意な良質のたんぱく質を多く食べなきゃね
炭水化物からカロリー摂取していると
体脂肪は燃えないんだって

なにはなんでも
腹六分目で
がんばります！

ビキニ着るわけじゃないけどさ

爆笑メニュー

４月３０日（木）はれ

体重が３キロ減った～
順調順調。

今回の旅行では爆笑メニューにぶちあたった
日本人向けにメニューに日本語が添えてあるのだが
それがどっかヘンなのだ

　これはカフェのメニュー
　スイスブレンドを思いっきり直訳している
　スイス人はコーヒーを混ぜる
　って・・・

・
・

　これはデザートメニューのひとつ
　たしかに「ゐ」と「る」は似ているんだよなあ
　菓子の草かんむりはどこへ～

・
・

　これもデザートメニュー
　もう笑った笑った
　「は」の縦棒が抜けてしまったんだね

・
・

　今でもなんだか不明
　「ありのホのばり」はたぶん「ありの木のぼり」なんだろうが
　いったいどんな料理なのかしらん？
　ひそかに上で「マーポー豆腐」（笑）

た、体重が。。。

４月２９日（水）はれ

月曜に香港から福岡に戻り
博多で一泊して
昨日帰島

毎回香港に取材に行くと太って戻ってくるのだが
今回はケケが一緒だったので
毎日力いっぱい食べ歩き
博多でもランチバイキングに行って
五島に戻ってすぐに「うつみ」でトルコライスを食べた

おそるおそる体重をはかってみると
なんと、＋５．５キロ～～～！

せっかくやせてたのに
元の木阿弥どころか増えてどうする
ゴールデンウィークは
飲まず食わずでダイエットに励みます。゜゜(´□｀｡)°゜。

もっと買えばよかった？

４月２２日（火）はれのちくもり

昨日は嵐みたいな暴風雨
横殴りの雨とピューピューうなる風
（え、ピューピューうなる、はおかしいか）
五島の春の風はきついです
ニュアンスヘアは通用しない。

日曜の皐月賞は
１６番（イチロー）アンライバルドから馬連を買い
もちろんキョウエイマーチの息子もおさえていたので
昨年に引き続き万馬券をゲットした～！

１００円だけだったけれど
単勝も当たったし
投資額が３８００円だったのでま、いっかね
でも、当たった瞬間には
もっと買えばよかった。。。と思う
毎度のことだ

人間、欲を言えばきりがありません

これでダービーがむずかしくなったなあ

P.S.
ビリーザブートキャンプと明治のプロテインドリンクのおかげで
体重は－２．５キロ
目標まであと２．５キロです
でもビリーの言うとおりにはまだ動けず
ミッション１で止まってます

P.S.
お菓子をあんまり食べなくなったこのごろだが
ハマッているのがグリコのチーザ
カリカリの食感がたまりません～

やっと食べた！

４月８日（水）はれ

今日は暑くて半袖で過ごした
いい天気だと洗濯物もパリッと乾いて気持ちいいよね

ホクトベガのオーナーのＭさんの奥様が
北海道から花畑牧場の生キャラメルを送ってくださった
なんとワタクシ花畑牧場の生キャラメルは初めて！
え、遅すぎるって？
しかたないじゃん、十勝から南の島に伝わるのには時間がかかるんだよ～
バターっぽい味なんだね
おいしいっ！

生キャラメルと一緒に
ｍｏｒｉｍｏｔｏのハスカップジジュエリーも送ってくださった
これ、大好物なんです！
クッキーの間にバニラクリームとハスカップジャムがサンドしてあって
片面がチョコレートコーティングしてあるお菓子なんだけど
おいしいんだなあ

食べたあとはビリーズブートキャンプ
まだ続いてまっせ
ＶＡＡＭもちゃんと飲んでるし
ちゃんと汗もかいてるし
でもやっぱり指示通りの動きができない。。。
見られると恥ずかしいので
障子をしめきってやってます
体重ちょこっと減りました
続けるぞい

なぜかいまさらビリーズブートキャンプ

４月６日（月）はれ

いかんいかん
こんなことではいかん
と毎日反省しているばかりで
薬を飲んでも夜眠れず朝起きられず

エイプリルフールには
今日からダイエットをする！
と宣言をして
自分自身に大ウソをついてしまった～

清峰高校は優勝するし
ドリームジャーニーは産経大阪杯を勝つし（ひっさしぶりに三連単をとりました！）
みんながんばってるなあ
私も。。。

てなわけで
なぜかいまさらビリーズブートキャンプを始めました。

そもそもこれ
買ってすぐに椎間板ヘルニアから来る坐骨神経痛になって
歩くこともままならず
お蔵入りしていたもの
ネットで輸入版を安く買ったので
ビリーは英語でしゃべる
意味を聞き取る余裕もなく
ひたすら画面の人々の動きを真似てやってはみるのだが
ミッション１でもはやつまづいています
どうもみんなと同じようにできないんだよね～

ワタクシ根っからの運動オンチなんです

でもがんばる！

P.S.
タウくんが
みごと漢検３級に合格した
彼はこの春から中３
楽勝だったらしい
私は２級の問題集を見て超びびっているばかり
殿曰く「きみは３級でも危ないんじゃないか」
ワタクシ月代が読めませんでした
ツキシロ？
ちがうんですよね～

P.S.2
どういうわけか
夜になると塀にヤスデが出現する
一匹ずつ殺虫剤で駆除しているのだが
ちっとも減らない
毎日２００匹とか殺してるんだけどなあ。。。
とにかく匂いが強烈で
ノイローゼになりそうだ

どなたかいい駆除方法があったら教えてください！

香港おみやげ当選者発表！

１月５日（月）はれ

みなさーん、太ってますかあ？？？

ワタクシ太ってます。
お正月明けはいつもぽにょぽにょ
ダイエットに励まねば。。。

さて
香港おみやげプレゼント当選者の発表です！

・特別賞　アシさま
・残念賞　tokudenさま、すいみんちゅさま
　
以上のみなさま、おめでとうございます
こちらからメールを差し上げますのでお待ちくださいませ

当たらなかったみなさまごめんなさい
またのチャンスに期待してください！

　(アミダくじ作成は殿でした)

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・

P.S.

お正月三が日は二人でまったり過ごしました
二日の夜クミコねえさんのうちで食べたカンパチしゃぶしゃぶ、最高でした！

初詣は樫之浦の天満神社と大津の八幡神社に行きました
樫之浦の天満神社には中里厳氏の筆による牛の絵がたくさんありました
おもしろかったです

今年の黒豆はものすごくうまく煮えてました
でもまたしても金時豆は失敗。。。
原因は火の大きさなのかしらん？

・
・
・
・

P.S.2
今日からダイエット～！
香港で４キロ太って戻ってきて
３キロ減ったところでお正月に突入
また２キロ太ったので
うーんと。。。

とにかく理想体重まであと４キロ減量したいわけさ
がんばるぞ。
一緒にがんばりませう！

　　　　　

猫がうれしい季節になりました

９月２８日（日）はれのちくもり

昨夜は急に涼しくなり
長袖のパジャマを着た
タオルケットだと寒いので肌布団を出し
桃太郎を布団の中に引っ張り込んだ
ちょうどいいぬくもりに
う～ん、しやわせ。

この時期
羽毛肌布団は役に立つ
うちのはセシールで買った安物だけれど
ウオッシャブルで重宝してます

今日は
神戸新聞杯をディープスカイが勝ち
オールカマーをマツリダゴッホが勝ち
なんだかきりっとしまった一日でやんした
それにしても中山のマツリダゴッホは
ほんとに強いっすねえ

今週末には凱旋門賞
先週の映像を見たらサムソンけっこうブタさんだったよね
なんでフォア賞つかわんかったんじゃろ
わからん。。。

そうそう
昨夜から着ている長袖のパジャマの胸に
くまさんのイラストがあるんだけど
その下に
「MY FAVORIT THINGS IS POEM & CUTY MEMORY」って書いてあんだよね
けっこう恥ずかしいもんです

そういえば
昔パリで散歩していたら
向こうから着たフランス人の女の子が
胸にでっかく「女郎」と書かれたＴシャツを着ているのに出会ったことがあった
しかも縦書きで郎の字が二つに分解され
縦三文字になっており。。。

サムソン元気かなあ

P.S.
五島のお米「ミルキー」の新米がめちゃうまで
ばかばか食べていたら
二キロ太った！
月曜からまじダイエットするぞ
とにかく
糖分を減らさなきゃ～～～きゃきゃきゃ！

お盆が終わって体重は

８月２１日（木）はれ

くもりがちの日が続いていたが
今日はひさしぶりに夏の日差しが戻ってきた
風には少し秋の気配
ま、まだまだ暑いです

お盆でなんだかはりきってはしゃいだせいか
ここのところは
家でオリンピックを見ながらゴロゴロしてしまっている私
お盆を終わってみれば
体重２キロ増！
どうしてイベントのたびに太るのかしらん。。。

お正月の体重増が解消されないうちに
お盆が来てしまうので
年間を通じてみると
じわじわと成長していることになる
こわいわあ～

中年女が集まるとダイエットの話で盛り上がるが
中年男性が集まると
髪の毛の話題で盛り上がるんだなあ
と
最近気がついた

お盆でも親戚一同が集まっている席で
男性陣が
おたがいのハゲの進行度を確認し合っているのを
何度も見てしまった

殿パパは
殿の顔を見るたびに
「まだ毛があるよ」と感動する
殿の年にはもうツルツルだった自分と比較しているらしい
もうここまでもてば
あとはよかよ
と殿は言っている

あたしは別に殿がハゲてもちっとも気にしないんだけど
と言うと
僕だってきみがちょっとぐらい太っても気にしないよ
と答える

なるほど
そういうことかあ
自分が思っているほど
人は気にしてないんだな

でもやっぱりダイエットするぞ～！

アブドフィットで腹筋だあ

７月２日（水）くもり

じめじめしてますね～！

板の間の床にべったり足跡がつきそうなくらい
湿度が高い
シンガポールを思い出すなあ
毎日のようにふとん乾燥機をかけて
クロゼットは除湿機をかけて
うーん、電気ばっかり使ってるので
エコとはほど遠い生活だ。。。

おまけに私はくせっ毛なので
ぐるぐる髪が好きな方向へカールして
ブローをすると余計ヘンになる
洗いっぱなしだとＹＯＵちゃんみたいになるので
もう抵抗するのはやめにして
ほおっておくことにしようか
それともストレートパーマをかけようか
思案中

ヘルニアを直すために
毎日中川式のストレッチとバラコン体操をして
腹筋もやっている

　腹筋はアブドフィットという機器を使っているのだが
　これだとわりと簡単に毎日１００回が可能なのだ
　ＱＶＣで購入しました
　いまは売ってないみたい

　四角の部分にお尻を置いて
　板の丸くなったところに背をもたせかけて
　反動をつけてもらうわけです
　ラクちんだけど腹筋つくのかなあ。。。
　１００回やるとゼイゼイいいますが

梅雨があけたら
海、海、海
海に行きた～い！

P.S.
宝塚記念の日
阪神の映像を見て馬場がぐちょぐちょだったので
キンちゃんはないかなあと思い
ボックスにしたら
馬券は押さえでとれました
８０円プラス
今年前半戦を総括するような馬券でした
梅雨のさなかの激戦
ウオッカ出なくて正解！

脚部不安

５月９日（金）くもり

ゴールデンウィークは
殿と家族で京都・奈良と旅してきた
そして
脚部不安

足の痛みをとらないと
ニューヨークへカジノドライヴの応援に行けない～！

ということで現在神戸に居残り
今日はケケの知り合いから紹介された三ノ宮の治療院へ行ってきた
自然治癒力を引き出すために自律神経の働きを高める
そのため頚椎の最上部と頭蓋骨頭部の空間を開放し
あらゆる関節のゆがみが自然に調整されていくようにする
と説明を受け
足首と首、頭の整体のような治療を受けた
一回目は体験治療で無料だった

私の症状は椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛
整形外科では治らないといわれたが
この治療院の先生は程度も軽いので治るとおっしゃった
しかも神経注射はよくないともおっしゃったので
来週、一日おきに治療を受けることにした

よくなったら治療院の名前や場所をお教えしますね
ま、こういうのは人によって向き不向きがあるので
期待半分ってとこです

今日は精神科のクリニックにも行った
先生に調子はよいと言われる
自分でもそう思う
ただ季節的にいまはへこみやすいので
注意するように
またへこんでも気にしないように言われた

私の場合
不眠、不安はほとんど解消されてきたように思う
あせりも、根拠のあるものに変わってきている
目下の問題は食欲のコントロール
適度に適当なものを食べるということができないのである
先生は季節的なものもあるので
食べたいときには食べ
食べたくないときには食べないでよいとおっしゃったのだが。。。

椎間板ヘルニアを治すためにも
甘いものは避けること
と整体の先生にも言われたので
お菓子を食べないようにしようと決意

しかし
夕飯のあと
京都・宇治　伊藤久右衛門の抹茶あんみつを食べた
これは母の日のプレゼントとして
抹茶だいふくと新茶とともに私がお取寄せしたもの
おいしかったです

伊藤久衛門の抹茶あんみつは前から食べたかったのだが
五島には配送に中二日かかり
品質が保障できないので送れないと言われたことがあって
絶対に品質に文句は言わないから、と頼んでも
やっぱり送れませんと言われたお品
そのへんきっぱりしてていいよなあとへんに感心もしていたのだった
抹茶だいふくもおいしいけれど
セットに入っていたほうじ茶だいふくもおいしかったです～！

ま、これで甘いものを控えるようになれば
ダイエットにもつながるし
（今日、ローズベイマーケットのパンツを履こうとしたら入らなかった
　また神戸に来て丸々ブタのように太っているのだ）
足のむくみもとれるでしょう
いいことだらけですね

でもさ
甘いものを食べられない人生なんて
意味あるんだろうか。。。
と
いま深く考えております

あたりまえだが、太った

２月１７日（日）雨のちくもりときどきはれ

いやあ
さむいっすね
ダウンの出番ですね
私のダウンはPowderのグリーンの花柄のサテンで（いうまでもなくハデ！）
ちょーお気に入りなんです

殿にいただいたチョコのおすそ分けを
もらって（というかぶんどって）食べていたら
あたりまえだが、太った
なんでチョコってほんのちょっと食べただけでも太るんだろう！
１キロ米食べて１キロ太るのなら意味がわかるが
１００グラムのチョコを食べて５００グラム太るなんて
食べてるときは一瞬なのに
口の中でとけるし・・・

セルジュ・アレクサンドルもフィフスアベニューも祇園辻利も
うまかったです
（ちなみにホカちゃんからもらったウイスキーボンボンは食べさせてもらってません）

チョコレートってなあ
めっちゃ高いねんでえ～、と私が言うと
殿は「いったい何を返したらいいんだろう」と悩んでいる
ほんとに男性のみなさん
チョコレートってたっかいんですよ！
心して食べるように

今日は殿が「かえるのうた」がピアノで弾けるようになった
ふたりで連弾した
なんか感動した

P.S.
きさらぎ賞
ブラックシェルは７着かあ
顔がいいんだけど
からだはまだまだってことかしら
今年のクラシックはむずかしそう

リーディンググラス買いました

１月３１日（木）くもり

寒いっすね（ってこればっか）
でもあたしの足元には強力足載せタイプのヒーターがあるんで
ま、仕事はできる
頭寒足熱
私は鼻がすごく冷たくなる人間である

「優駿」３月号の企画でＤＶＤ「感動のレース」というのをやるらしく
８６年以降のレースからひとつ選べと言われて
めちゃめちゃ悩んだ
やっぱりオグリンのラストランかなあ
それともサイレンススズカ
いやいやホクトベガそれともアグネスデジタル
ナリブーもビーもはずせないし
と
二週間ばかり悶絶していた次第
何を選んだかは
また３月号をごらんになってください

で
話は全然変わって
パンツ
あれっていつ見切りをつけるものなんだろうか
ズボンのパンツじゃありません
下着のパンツ
いやね
今日洗濯物をたたんでいてじっと手元のパンツを見ていたら
「もうはかんでくれ～」って言われているような気がしたもので。。。
やっぱり正月とかに一気に入れ替えるもんなのだろうか
微妙な愛着もあって
悩む

読書用にリーディンググラスを買った
ショップチャンネルで３１５０円
夜になるとちょっとつらかったので
かけてみたらよく見えるのなんのって
乱視に近視に老眼かあ
ま、めがねのほうは気に入っている

うちの近くではいま水仙が満開です

・
・
・
・
・

P.S.
カレンダープレゼントはにーにさんで終了しました
またの機会に応募してくださいませ

P.S.2
ダイエットはゆるゆる進行中
１キロ落ちました
やっぱりお菓子を食べないっていうのが
一番なのよね
わかっちゃいるけどやめられへん！

アドマイヤメインの憂鬱

1月２７日（日）はれ

今日はアドマイヤメインがＡＪＣＣに出るので
はりきって馬連の総流しをした
でもメインのしっぽは下がり気味だった
調子のいいときはまっすぐに伸びているので
いやな予感。。。
４コーナーまでもたなかったときは
ほんとにほんとにがっくりした
カッチーでもダメなんだなあ
どうしたのかなあ
なんか気に入らないんだろうなあ
お手紙書こうかなあ
がんばれよ～！

それにしても、
メイン本人は悩んでいるのだろうか
ギモンだ

淑子姫から
かかとすべすべサポーターというのを送ってもらった
これがすごい効くの
まだ二日目なんだけど
夜履いて寝るだけ
かかとがさがさの方は試してください

P.S.
雑炊ダイエット
すこしずつですが
効果があらわれています
まりりん伝授の根菜スープがいいみたい
またつくり方を紹介しますね

P.S.2
ノースヒルズのカレンダーは
リクエストのありましたよ～へさんにお送りします
ご連絡お待ちください！

もう一部ありますので
よろしかったらあと一名のみ募集中
コメント入れてね！

なんだか妹がかわいいこのごろ

１月２１日（月）くもりときどきはれ

ふふふ
まりりんとダイエットの決意をかためた
（ってまたかいな！！！）
ダイエットって不思議だよなあ
決意をかためるだけで
なんかやせたような気がしてしまうのよね

Ｎ　あたしは誕生日（２月末）までに４キロ減らす！　まりりんは？
Ｍ　お正月に太ったのが３キロで、まずそれ減らして
　　卒業式までにさらに３キロでしょ
　　理想をいえばマイナス１６キロかなあ
Ｎ　じゅ、じゅうろっきろお・・・！

まりりんは
小さい頃髪の毛が外人みたいに茶色くて
くりくりした目とぽちゃぽちゃな感じがお人形みたいだった
末っ子だったのでうらやましいほど甘やかされていて
よくケンカした
一度お風呂の中で大喧嘩になって
まりりんが私の乳首にかみつくという事件が起こった
凶暴！！！

調子の悪いとき
まりりんにはずいぶん世話になったので
(引越しの手伝いをしてもらったのはこのブログでおわかりのとおりです）
いまはすごく感謝している
なんだか妹がとってもかわいくて
すぐになんか買ってあげたくなるこのごろ

たしかに１６キロもやせたら
きりっとした美人になるでしょうねえええええ～

まりりんと始めたのは
夜のご飯を雑炊に変えるというダイエット
おなかがすいたらりんごかみかんを食べる

それにプラスして
最近ハマっていたヤマザキのアメリカンドーナツを
あきらめなくちゃ。。。
これがむずかしいのだが
からだにもよくなさそうなのでやめたいと思います
でも
頭脳を動かすグリコーゲンが必要なんだよなあ
ドーナツ食べると筆が進む
う～ん、グリコーゲン。。。
難問だ

桃太郎が昨日からくしゃみを連発
くしゅん、というのがとってもかわいい
今日は左目が涙目になっていて
カゼをひいたみたい
「桃太郎日記」をそろそろ始めようかと思っている
猫好きの方は乞うご期待！

４日は恒例の体重測定！

１月４日（金）はれ

ひさしぶりに晴れ上がった
三が日が終了
飲めや歌えのどんちゃん騒ぎのあとに残ったのものは
成長したおなかまわりのお・に・く。。。

今日は１月４日恒例の体重測定に挑みました～！

結果は
がびー～んNNNN
大晦日よりも３キロ増
香港から戻ってきて３キロ増えた体重をやっと２キロ落としたというのに
元の木阿弥じゃ

とにかく元に戻さなきゃ
今日から食べるのを控えましょう！
たぶん三日くらい何にも食べなくても大丈夫なんだろうなあ
おなかが減ったらりんごを食べてしのぎます
一週間で戻すぞ

みなさんはどのくらい成長されましたか？
って
よけいなお世話だよね
ああ
毎年おなじことをやってるなああああ

有馬記念まであと５日

１２月１８日（火）はれ

なんということだ
もう１２月の１８日になってしまった
飛ぶように時間が流れていく
このぶんじゃあっと言う間に５０になっちまいそう

香港でいつものように体重が３キロ増えた
朝からワンタン入りヌードルにシュウマイや餃子を食べてたものなあ
その雰囲気がまだ抜け切らなくてついつい食べすぎになるせいで
帰ってきて一週間経つのに
ちっとも元に戻らない
私と一緒に桃太郎もなんだかブタ猫に変身してしまい
今日はふたりで手をとりあって
ダイエットを誓った
絶対にお正月までに３キロ戻すぞ！
方法ですか？
もちろん食べる量を減らすのです。

今週はクリスマス柄のワンピースを着たり
クリスマスモチーフのチョーカーをしたり
思いっきりジングルベルなファッションを楽しむつもり
もちろんピンクハウスとガーランドの出番である
五島でもイルミネーションを飾っているところがあって
一番派手なのは福江ケーブルテレビみたいだ
そのうち写真を撮りにいかなきゃね

さて
有馬記念まであと５日
この前ダイワのパーティで豊さんに会ったとき
有馬記念がんばってくださいねと言ったら
「うん、やるよ」
と力強く答えてくれた
その言葉を信じてメイショウサムソンからいこうと思っている
もちろんウオッカとダイワスカーレットも外せない
Ⅰ崎先生の理論によれば
桜花賞馬は有馬記念で激走するという
（でもベガ｡｡｡ダメだったよなあ）
ま、ダイワスカーレットはひょっとするとタダモノではない可能性もあり
とにかく楽しみだ
ＪＣの激走で疲れてないといいけどウオッカちゃん

ちょっと前からＹａｈｏｏの競馬サイトに
私の記事が出ております
もうすぐ掲載期間が終わるので
おひまがあったら寄ってください

今年活躍中の名馬と
名ジョッキーレポートです

香港のおみやげプレゼント応募はこちら

今夜は冷えてます～！
風邪などひかないでね。

明日の朝は冷えるそうです

１０月１１日（木）はれ

月曜、火曜と久々に雨が降り
真夏日が終了。
五島もやっと秋に突入した

原稿が書き上がらないので
「がんば～っ！」と夜空に向かって叫んでみた
ここらあたりじゃあ叫んでも怒られんけん

ナナの体重が元の半分になってしまい
目ばかり大きくなって
すっかり肉がこそげおちた横顔が
ツンとなんだかきれいだ

生きるって
たいへんなのね

なんだか私も
ダイエットをしなくちゃ、と言っていたころより
３キロくらい体重が減った
チョコレートを食べなくなったせいかな
ダイエットしようと思ってリエータを大量に買ったのにい。。。
（まりりんにあげよう！）

体重は減ったが
５０を前にして
お肉が垂れ始めた
二の腕、お尻、そして胸
乳頭の位置が若いコとちがうもんね～
ま、それはそれで味があるということで。。。
でもひざがしらにかぶさるようにモモの肉が垂れてきたのには
いささかしんみりとしてしまう

昨日近所の小学生が
「あの、ここによくいる緑の首輪をしたネコは
　なんていう名前なんですか？」
とはきはき質問するので
「モモタロウっていうのよ」
と答えると、彼女
「ええーっ、男のコなの？　しっぽが短いからメスかと思ったあ」
だって

うーん、子供ってようわからん

明日の朝は冷えるそうです
でもまだ夏日は続く
冬、ほんとに来るのかな？？？？

P.S.
競馬ファンのみなさま
秋華賞楽しみですね～！
ウオッカにダイワスカーレットに
ピンクカメオにローブデコルテにベッラレイア
いやあオッズが早く見たいって感じ
ワタクシ的にはコジーンの娘に肩入れしたくなりますが
豊さまも裏切れず
ピンクカメオを管理する国枝先生は
石神井公園の酒井獣医科のミチコ先生と同級生なので
（いや、私には直接関係ないんだけど）
やっぱり応援しないわけにはいかない（なんでや～）
などと
義理と人情と欲望が
このちっぽけな心の中で渦巻くウィークエンドざんす

基礎代謝は？

７月２７日（金）はれ

７月が終わるというのに
今年の正月にたてた目標を
何一つ実行していない自分に嫌気がさして
それが高じてかなりクサッた毎日を送っていた

だいたい
夜になったらまた寝るのに
なんで朝起きなきゃいけないのよ。。。

ってとこまでいった
あ～情けねえ

北海道から帰ってきたらビリーズブートキャンプをやって
ばりばり小説書いて
と思っていたのに
長引く腰痛
五島病院の整形外科へ行ったら
「たぶんぎっくり腰ですね」と言われた

昔のようにからだは動かないのだ
これが年をとるっていうことなのね
からだもなんだか輪郭がボケてきたし。。。

うーーん
いかんいかんこんなことではいかん
がんばるぞ！

そう発奮し
おじさんの畑でとれたスイカを半分に切って
ひとりで思いっきり食べた
ちょっとスカっとしました。

で
気持ちも新たに
めちゃめちゃ遅まきながら藤原正彦『国家の品格』を読んだ
殿はもうとっくに読んでいたんだが
なんとなく読みそびれていた私である

この本の言いたいことは
世界を救うのは「武士道精神」を持ち「情緒」と「形」を重んじる日本人なのである
ということ

アダム・スミスもロックもホッブスも
新渡戸稲造の『武士道』も読んでいない私としては
感想を述べる資格もないのだろうが
なんとなく『イギリスはおいしい』を思い出した

イギリスってえらいんやなあ

行きたいなまた
行っちゃおうかな
サムソンやウオッカがフランス行くし
フランスとイギリスは近いし

この本を書いた藤原正彦は
新田次郎の息子さんだそうで
それも殿に教わった
中学生ごろめちゃめちゃ新田次郎に心酔していたことを思い出し
ひどくなつかしくなった
そういえば『孤高の人』を読んで歩き方まで変えたんだった
『栄光の岸壁』、『八甲田山死の彷徨』
おもしろかったよなあ

・・・って、とにかく
日本が世界の中でもすごく変わった国であるという著者の意見には
賛成である
あちこちでかけてバカにされて
すっかり愛国者（パトリオットの方だな）になっている私だから
なんだか日本を擁護する（ちがうな、自慢するかな）著者の論調に
しみじみしてしまった
もう一度よく読んでみたいものである

それに続いて
安部公房の『第四間氷期』を読み直した
１９５９年のSF作品である
ディックの『人間狩り』を読み直していてふと思い出しての再読だ
やっぱりおもしろかった
コンピュータに関する記述は古いが
いま読んでも内容は新しい
すごいなあ

しばらく公房三昧でもしようかな

P.S.
体脂肪計を殿がもらってきた
私の体脂肪は２２％くらいで標準

それよりびっくりしたのは
基礎代謝が９８５キロカロリーだったことだ

まりりん「それってなんにもしない日は９８５キロカロリー以上とると
　　　　　　太るっていうこと？」
なおこ　「そうやろなあ。ベーグル三個。祇園しぐれやったら２杯やん
　　　　　　私の小食はまちがってなかったんや」

やっぱりビリーズブートキャンプやらなきゃ
五島でももうやってる人がいるんだよ～
くやしい！

ナナの首輪をはずした

６月２１日（木）降ったりやんだり

昨日
ナナの首輪をはずした
ぜいぜいいって苦しそうだから
ナナの首輪は赤くて鈴がついていた
自分の存在をアピールするときにうまくその鈴をならしていたっけ

ずいぶんと容態は悪い

そのせいで
私は眠れないし食べられない

本格的にダイエットしようと思って
「黒酢バナナダイエット」と「リエータ」を買ったのに
試す前にちょっと痩せた

力がでまへんわ

ナナは風呂場から離れない
私が風呂に入っているときはフタの上で熟睡しているし
上がった後もそのまま寝ている
湯気がのどを楽にしてくれるらしい

私は薬をやる係なので
完璧に憎まれ役
ジロっとにらまれるともう「すみませ～ん！」と縮かんでしまいます
ナナの目って怖いの
ちょっと越後屋が入ってます
でも阿部サダヲに似てる
それからブレードランナーに出てるときのダリル・ハンナにも似ている

あーあ
しゃべってくんないかなあ
どこが痛くてどこが具合悪いのか
教えてほしいのよ

体重減らない

５月３０日（水）はれ

あなたとながめた　ごがつのそらは

なんて歌、なかったかしら
金子由香利のシャンソンに

あなたとくらした　ごがつのそらは

だったっけ・・・

とにかく、こればっかりくちずさんでいる
このところ五月晴れが続いているので
５月の空は　とってもきれい
五島の空って　ほんとにきれい

ナナのぐあいがだいぶよくなって
ほっと一安心
平穏な日常が戻ってきて
今日は一日お話をつくっていた

最近読んだ本といえば
小川洋子の『妊娠カレンダー』と『偶然の祝福』
それからいま『刺繍をする少女』を途中まで
『妊娠カレンダー』の文庫本の解説は松村栄子ちゃんだった
（元気ですか？）
『偶然の祝福』の解説は川上弘美（呼び捨てにしてるわけじゃありません）
どの小説もひどく個人的なことがらについて描かれてあって
続けて読んでいるうちに
凍るような霧雨が降り続くイギリスの冬の息詰まるような憂鬱にとりつかれる

タウくんにすすめられて読み始めたロアルド・ダールは
短編集『キス・キス』から
これは開高健の訳もすばらしく
たいていの小説が短編のお手本みたいによくできた話で
すごくおもしろかった
（中にはグロいだけのもあったけど）
そのあと『へそまがり昔ばなし』を読む
これは「シンデレラ」や「白雪姫」や「赤ずきん」のリメイクで
ブラックユーモア小説
原文は韻を踏んであるらしく日本語も工夫されてはいるものの
いまひとつ乗り切れなかった
小学生にはウケるらしい
いま『おばけ桃が行く』を読み始めたところ

お風呂で再読していたのは
グレッグ・ベアの『斜線都市』
１０年前に発表されたときはぴんとこない部分も多かったが
今読み返すとすごくリアルでこわくなった
こういう小説が書きたいなあといつも思う（ムリだろうね）
とにかく傑作だ

さて
東京遠征のときはまりりんの家にとめてもらっていたのだが
なんだか人といるとつい食べ過ぎて
遠征から戻るといつも体重が増加している
（ってこの日記をいつも読んでくださってるみなさんはじゅうぶんご存知ですよね）
帰ってきてから２週間でだいたい戻る体重が
今度はなかなか戻らない
体重が減らないんだよお

１０キロの減量に成功したちーちゃんによると
もはや食事制限では痩せない年齢に達しているという
わかっちゃいるのだが
運動する余裕も気力もないし・・・

私の場合
太ると首の後ろ側に肉がつくのだが
首を後ろにそらしたときに
その肉がたぷんとなる感じがたまらなくイヤ！
なんとかしなきゃな

といいつつ
スナイダーズのピーナツバターサンドプレッツェルを食べながら
やっぱりおいしい！
と微笑んでいる私であります

でっかい買い物

３月１３日（火）くもりのちはれ

朝が起きられない
殿の朝食をつくるために一旦起き出すのだが
殿が出勤した後
ふとんに逆戻りしてしまう
夜中は眠れない
眠らない？
非常によくない悪循環である

ここはあせっちゃいけないのだが・・・

２月はよく考えもしないで買い物ばっかりしていた
「便秘に効くお茶」っていうのをけっこう買いだめしてることに気がつく私
なんだかである

「適量食べることができない」
ずっとこれが私には大きな悩み
情けないことこの上ないのだけれど
適量っていうのがわかんないのよね

この間も夜
「おなかが破裂する！　苦しい～」と泣いて
医者に連れて行ってもらったら
「胃の許容量を超えて食べたために胃袋が膨張しすぎて
　ほかの臓器を圧迫しているため苦しいんですね
　腸には便がつまってます」
と言われ
カルテにはでかでかと「食べすぎ」と書かれたのであった

当然そういうことをしていると体重が増えるわけで
体重が増えると引きこもりになる
引きこもると動かないで食べてばかりいる
そしてまた太る
これまた非常によくない悪循環である

あー
人間ってなんのために生きているのでありましょう？？？

どうしてもほしくて
絵を買ってしまった
でっかい買い物です
でも即決でした

題名は「仔猫　茶丸」
描いたのは高橋行雄さん

いま書斎の壁にかけてある
机に向かうと真正面
この絵を見ながら
秋川雅史と一緒に（ＣＤをかけて）「千の風になって」を歌うと
頭がからっぽになって
サキとひなたぼっこをしていたときの
あのなつかしい感じに満たされる

しあわせとまではいかなくても
これでじゅうぶん

三が日は・・・

１月４日（木）くもり

三が日は
テレビを見ながらおせちをだらだら食べて過ごした
というのも
殿が「半ぎっくり腰」になり
動けなくてうんうんうなっていたからだ

ぎっくり腰の痛さは私も何度も経験しているので
すごーくかわいそうに思ってやさしくしてあげている
ぎっくり腰って安静にしているしか治しようがないのよね
病名がふざけているからなかなか同情されないところが
とてもかわいそう。。。

元日には甥のナオくんが婚約者のナオちゃんを連れてきた
みんなナオでややこしい
ナオちゃんはオ○○というディスカウントショップに勤めている
島じゃあある意味有名人
知らない子供に「あ、オ○○のひと～！」とか言われるそうだ
ふたりおそろいのペンダントなんかしちゃって
かわいい！

２日には
セールに出撃したケケにメールで商品を指定し
ホコモモラのジャケットを射止めてもらった
Ｇａｒｌａｎｄの楽天ショップのセールは出遅れ
さっきのぞいたらほとんどがsold outだった
みんな気合入ってますネ

さて恒例のお正月太りだが
今年は２キロ増！
黒豆と栗きんとんを食べ過ぎたのが原因と思われる
めちゃめちゃ砂糖使ってるもんね
昨日の夜にはおなかがぽんぽこにふくらんで
殿に「こんげっばらじゃ」と言われた

ここで久々です。
今日の五島語
こんげっばら
意味　今月腹＝臨月のお腹

ワタクシ
大晦日前日にはダイエット開始時期より－３キロと
順調に理想体重に近づいていたのだが
ここに来てまたしても仕切りなおしである

今年の目標は
まず５キロ体重を落とすこと
それから夕焼けマラソンの５キロに出場すること
それからそれから「英語づけ」を二日に一度はやること

いやまだいっぱいあるんだけど
今日のところはとりあえずこの三つだけを書いておきます

さて
お正月にいただいた年賀状には
「一度（いつかor今年こそ）五島にいってみたい」という文面が多数あり
ちょっとうるうるしてしまった
みんな来てよお！
私が案内するけん

P.S.
京都金杯にはフサイチリシャールが出走する
５７キロのハンデはちょっと重いかなあ
でも応援しま～す

P.S.2
殿は禁煙に挑戦中
ニコチンパッチでかぶれることが判明し
かなりショックを受けている模様であります

た、体重が。。。

１１月１０日（金）くもり

倉敷から神戸に寄って
病院へ行ってきた
「うつは順調に回復しています」
と先生に言われる
ここで治療をやめると再発する可能性が大きくなるので
まだまだ薬はやめさせてもらえない
がんばります

実家に行くとママがはりきって料理をするので
いつも短期間に体重がふえてしまう
今回もなんと５キロふえて戻ってきた
（せっかく痩せてたのに・・・）
足がむくんでパンパンになってしまい身の危険を感じる
１．４キロ戻したが
あと３．６キロかあ
ここ数日はダイエットに励まなきゃ
まじ！

P.S.
有馬温泉にドライブしてきた
ほとんど紅葉してませんでした

おなかがぽんぽん

８月２２日（火）はれ

昨夜おなかがぽんぽんになり
（みたら笑うほどの太鼓腹でした）
殿に「もうすぐ生まれそう」といわれてしまった
オクラとヨーグルトの食べすぎのせいか？
苦しくてガスピタンを飲んだが回復に手間取り
今日は午前中からゴロゴロ

もしかして腸下垂ってやつかしら？
それとも単なる食べすぎか
ときどきなるんだよね、おなかぽんぽん
破裂するんじゃないかと思うほど膨らむのだ

最近はダイエットをさぼっているので
体重の増減が激しい
２キロくらいはすぐに変動するもんね～
ジョギングもウォーキングもさぼり気味
今年の夕焼けマラソンには間に合わんなあ

しかしワタクシ
殿の禁煙に合わせてチョコレート断ちをしているのである
ってことは前に書いたのだが
それがずーーーーっと続いているんですよ
チョコ関係のお菓子も食べないことにしたので
お菓子の量がずいぶんと減り
一時期より痩せた
（あと３キロくらい痩せたいんだけど）

で
私のチョコ断ちが始まったのは
殿が大好きなタバコをやめているのに私だけ何もしないのは悪いと思ったせい
チョコレートなしでは生きていけないと思っていたけど
けっこう大丈夫なんだよな

でで
殿の禁煙なんだけど
・・・

やっぱり「愛の証」はなかなか見せられないってことなのね

チョコ断ちやめるかな
続けてるとイヤミだしな～

殿いわく
「キミも吸えば？」

そーゆー問題かい！

犬と出会う渋谷

５月１８日（木）雨

　渋谷に行った
　小説のための取材なのだ
　雨の中でハチ公に会った
　修学旅行の中学生たちが群がるスキをついて
　写真撮影
　ハチはかわいくない～

・
・
スターバックスで一休みしていたら
隣の席のおじさんが
やおら望遠レンズ付きのカメラを取り出し
外から交差点をわたる人の群れに
レンズを向けた
こ、こわ～い！

渋谷って
油断できない

１０９に行くと
どこもかしこもキャミソールとＧジャンとティアードスカートであふれていた
Ｇジャンを１００枚くらい見たかも
お店のおねいさんたちはほとんどが日焼けしていて
髪にサングラスをカチューシャ代わりにはめていた

非常に疲れた

シブチカで
犬４匹に出会う
地下道にあるペットショップの内外を
うろうろと歩きまわる犬たち
・・・不思議

原宿に移動してガルシアマルケスに寄った
キャミソールとＧジャンとティアードスカートをいっぱい見せられた後だけに
感動してしまう
でもほしかったパンツがサイズ切れだった
ザンネン
博多でさがしてみようかな

夜
まりりんとタウくんとホカちゃんとでカラオケに行った
１時間半歌いっぱなし
ホカちゃんの『オバＱ音頭』、タウくんの『あいのうた』が絶品
声楽科出身のまりりんの『天城越え』もポイント＋＋＋
全員による『学園天国』、『マツケンサンバ』で盛り上がった

帰ってきてお風呂に入るときに体重をはかったら
五島を出たときから2.4キロ増えていた
ま、まずい
まあ日記を読み返せば体重増は推してしるべしって感じなんですけどね
せっかくウォーキングで痩せ始めていたのに
悲しいこと限りなし
でもあちこちに誘惑がある
東京って油断できないのだ

P.S.

殿が禁煙２週間を達成した！
えら～い！！
かなりソンケイ。
私もがんばって無駄遣いと甘いもの食いをやめようと思った
うーん
しかし思うだけなら誰でもできるんだよな
と落ち込む

今週は東京をさすらっているせいか
ちょっと原因不明のマイナーモード
明日も雨らしいし・・・

P.S.2

携帯サイトで谷川直子の短編集『ゆうべ不思議な夢を見た』発売中
詳しくはhttp://crbunko.channel.or.jp/yahoo/pc/

禁煙ってタイヘンだあ

５月８日（月）はれ

殿の禁煙が４日目に突入した

って
自分のブログで書けばいいのにさあ
「あれさあ、書こうと思うとタバコが吸いたくなるんだよ」
だって

ニコチンの禁断症状はいろんなところに出てくるそうである
昨日は皮膚の裏側がアツい～と苦しんでいたし
今日はおなかいた
ガス腹になってるらしい
私のガスピタンを分けてあげる
ちょっとかわいそうになるが
これらはすべてニコチンの禁断症状にすぎないのであるから
情けは無用なのじゃ

昼間
原稿書かなきゃなあああああああと思いながら
ビデオで『ＮＡＮＡ』を見る
中島美嘉が出てるやつである
矢沢あいのアニメの映画化である
去年まちがえてＰＲ版のメーキングビデオを先に見てしまったワタクシである

なんでこの映画を見たかというと
私が今書きかけている青春小説と設定が似ているかもしれない
と風の便りに知ったからだ
実際ちょっと似ていてびっくりした
私、原作は全然読んでないんだよな
でも向こうのほうが先で有名だからこのまま書いたらパクリになるんだろうな
設定変えなきゃな
・・・などなど思いました

特に似ていたのが
ナナたちが住んでる部屋

なんでそんなのが似たんだろ
不思議だ

レンタルビデオ屋オックスフォードに『二十世紀少年』を返しにいって
深見じゅんの『悪女』１～５を借りてきた
なつかしい！

なつかしいといえば昼間
縁側から乗り出して外を駆け回るモモとその友達のシロちゃんを眺めていたら
通りかかった小学生に
「あ、あざらし。かわい」
と言われた
古いパウダーのトレーナーを着ていたのだ
胸にはでっかくゴマフアザラシの子供の顔
（なつかしいやろ～）
「ありがと」と答えると
「動物柄ってかわいいよね」と彼女
バンダナを頭にかぶったおしゃれさんでした

ウォーキング（続いてるのだ）をしていて
シャルレの体操服・・・じゃなくてトレーニングウェアの良さを再確認した
吸湿速乾さらさらです
ニッセンのはあかん
吸湿速乾の機能がもひとつだしだいたい重さが全然違う
シャルレのは軽い
安物買いの銭失いとはこのことを言うのだと思う

思うが
ワタクシの人生
このまちがいは数知れず。。。
殿の禁煙の回数よりはるかに多いだろうなあ

反省。

P.S.1

メガネのパリ三城でもらったボールペンは
＋と－の「ドライバー」つきだった
どーだ！
感動しない？

P.S.2

携帯サイトで谷川直子の短編集『ゆうべ不思議な夢を見た』発売中
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はらのたつこと

４月１２日（水）くもりのち雨

晴れだっていってたのに～！
五時から洗濯物干したのに乾かないじゃない
天気予報ってほんとにいまいましい！！
というと殿にめちゃめちゃ笑われるのだけど
実際のところ、私は天気予報に批判的だ

いや
批判的に見てるわけではないのだけどさ
晴れ・くもり・雨のうちどれかをでたらめでゆったって当たる確率は３３．３％なのに
どうしてああもはずしまくるのだろう
それも競馬の予想とちがって
刻々と修正予報を出すくせに～

「まま、そう真剣にならずに」
と殿
そうですよね
天気予報批判なんて大人気ないですよね
だ・け・ど・気に入らん！

私の経験からいうと
一番当たるのはグリーンチャンネルのアグリネットの天気予報じゃないかな
それでもワタクシの鼻予想とどっこいどっこいですが
ほら
雨の匂いがする。。。とか
晴れの風が吹いてきた。。。とか

その昔
ホクトベガがドバイに行ったとき
レース当日にあの砂漠の国で
「雨の匂いがする」と言ったら笑われたのだが
その日は豪雨になり
傘を持っていたのは私だけだった
という思い出がある

いや
「はらのたつこと」は天気予報ではないのだ

朝顔を洗うときに
パジャマの袖の中につーっと水が入ってくることありません？
この「つーっ」がもう
ほんといや
袖の中がびちゃっと濡れるあの感じ
うー許せない

なんか最近これをよくやる
それでもーれつはらがたつ
なんでかな
年のせい？

ちょっとぼやいてみました
ああいやだいやだ

P.S.
神戸から帰ってきて順調に２キロ減らしたのだが
今日はグリンピースご飯をたらふく食べたので
またもとの木阿弥

このグリンピースは市役所の建設課のＫ課長がおつくりになったもので
我が家はしょっちゅうＫ農園（趣味でやっておられる）の作物をいただいている
おいしかったです

グリンピースご飯の作り方
１　米は洗ってざるにあげ３０分以上おく
２　グリンピースはさっと洗い、水気をきって塩小さじ２分の１をまぶしておく
３　水３カップに昆布を入れて１０分おく
４　２に酒大さじ２、塩小さじ１．５～２杯いれ、炊飯器に米とともに入れる
５　上にグリンピースを乗せてスイッチポン
６　まぜてできあがり

豆が固めのほうがよいという方は米だけ先に炊き始め
ふつふつしてきたところで蓋をあけて豆をいれるとよい
いただいた豆がかためだったので
今日は米と一緒に炊いた

グリンピースと関係はありませんが
Ｋ課長はイタリア映画に出てきそうなくらいかっこいい方です

今回は一緒にスナックえんどうもいただいた
明日キャベツと牛肉と一緒にオイスターソース炒めをしようと思う
う～体重が。。。

太ったね、は禁句

１月７日（土）くもりときどき雪

昨日、今日と雪が降って
五島でも山にうっすらと白い雪が積もっているのが見える

エフワン（殿ごひいきの紳士服店）で
殿のズボンとコートを買う
コートは黒のカシミアのステンカラー
ついでに手袋も買う
殿が色で選んだのはキャサリン・ハムネットの手袋
チャコールグレーなのだけど裏がロイヤルブルーで派手です～

当たり前のように
この時期はみんなダイエットを始めるわけで
私もご他聞にもれず年末にくじけた分取り戻したいと決意
しかし今年のお正月は
豆の食べすぎでおなかがこわれ気味だったせいか
ちょっと体重減！
殿に「おなかへっこんだね」と言われた
これってうまい言い方だよね。。。

いくら仲がよくても
カップルの間で男性が女性に
太ったね、というのは禁句だと思う
そんなの言われなくても本人はわかってるって～
人に言われると腹が立つし、かなりヘコむ
殿方はご注意を

でもなあ
今日思ったんだ
これから死ぬまでに食べられる量なんて
たかが知れてるわけで
どうせならおいしいと思うものだけを食べちゃいたい
なーんてね

じゃあ食べたいものってなんだろう？
アツアツの卵焼き
炊きたてご飯に塩
自分でつくったチキンカレー
たっぷりバターを塗ったトースト
それから
宇治金時

あー、宇治金時食べたい～！

大雪のニュース映像を見ながら
不謹慎にもカキ氷のことばかりをずっと思っている私って・・・

反省してます

木曜日は存在が

１１月１７日（木）はれ

今日は木曜でしょ
木曜日に対しては
たいした思い入れはない
と書いて
私は自分が木曜という日を軽視しているのに気がついた

木曜は
あってないような感じのする日だから

ものすごく思い入れがあるのは
水曜日で
昔から水曜日は特別な日だと決めていた
みたい
西武百貨店池袋店の定休日だったな水曜

火曜と金曜は嫌い
月曜に締め切りがあって原稿ができていない場合
火曜の朝は眠らずに迎えることが多かったからかな
金曜に締め切りがあると
悶々として一日を過ごしたあげく
「月曜まで待ってください」とお願いすることになる
　
うむ
仕事のせいで嫌いなんじゃなかったような気がするけど・・・
書いてみると仕事のせいだ

木曜日は
スペシャルな水曜日の翌日なので
全体的に自分の存在が希薄になっているんだ
影が薄いの
ほんとだよ

小泉今日子のCDを借りてきて
「丘を越えて」を聞いてます
これ
しみじみしちゃうんだよな
でもどこか木曜的
・・・

まりりんが
1.5キロの減量に成功したらしい
よかったね～～～！

ふん
私なんか始めたときより200グラム増えたわよ
鏡に映った二の腕を見て
今日ギョッとした
指が痛くてお菓子ばっかり食べてたもんなあ
（って因果関係が・・・?!）
明日からなんかやんなきゃ
香港行きまでにやせてなくちゃ
とりあえず気をひきしめて（こればっか）
まりりんがおからクッキーなら
私はグリコの「大豆を使ったビスケットシリアル」でも食べてみるか
いや食べないほうがいいんだよね

シャルレで新発売の
なかなかかっこいいスポーツ用の下着とウエアを買ったので
（まりりんが特約店なのだ）
なんかやんなきゃ
と思うのだが

殿が日帰りで長崎に出張で
おみやげに枇杷ケーキを買ってきてくれました
（愛とダイエットは両立しないのか）
これ食べたらそのへん走ってこなくちゃいけません
でも食べる
だっておいしそうだもん

　ああ
　私って
　何やってるんだろう

　

さんまは大人の味？

１１月１４日（月）はれ

美しい日であった

なのに
朝寝をしてしまった
睡眠薬の効き方が遅れ気味で
最近は午前中眠くてしかたがない
でもそれっていいことだよね
と思う

１１時ごろ飛び起きてお風呂に入りながら
田口ランディの『できればムカつかずに生きたい』を読む
あまりの力強さに圧倒されて
ちょっとしょげる

そのあとまりりんと電話
ま「あたし１キロ減」
な「すごいやん。どうやったん」
ま「食べる量が減ってるだけやん」
な「。。。。（そんなに食べてたんかいな～）」
ま「けど水切りヨーグルトはやめやわ」
な「なんで？」
ま「意味ないもん。まずいし」
な「あたしはあかんわ。－６００ｇで止まってる。おやつ食べたいなあ」

てことでたまらず
スーパーでビスケットを買ってきて
食べてしまった
今日だけ今日だけ今日だけよ～

夕飯は美しい日に似合うように
さんま
くれくれとうるさいので
猫にも分けてやった
ナナはがつがつ食べたが
モモ太はどうにも手が出ない

モ「かあちゃんこれなに」
ナ「さんまだよ。でもあたしはかあちゃんじゃない」
モ「おいしいの、かあちゃん？」
ナ「おいしいよ。でもあたしはかあちゃんじゃないってーの」
モ「かあちゃんこれ・・・大人の味だね」
ナ「だからあたしはかあちゃんじゃないって！」

苦かったのかモモ太は残しました
昨日のコチは喜んで食べたのになあ
さんまは大人の味？

殿がノートパソコンのメモリを増やしてくれた
殿は・・・う～・・・い、言えない
・・・なんだが・・・で・・・なの
でも言えない！！！

要潤にシンパシー。

１１月１０日（木）はれ

朝
はなまるマーケットを見ていたら
要潤という人が出ていて
「ゲロゲロに遭ったので引っ越した」
といった

ゲロゲロというのはカエルのこと
要潤はカエルが嫌い！
以前すんでいた家の近くで
カエルに出会ったため
引っ越しを決意したというのである

ううーっ！
共感できるぅ
要潤にシンパシー

道で突然カエルに遭うほどこわいことはない
ま
これから冬だから
しばらくは緊張もほぐれるんだけどね

私、前世がハエだったのでは。。。
と本気で思う

体重は４００グラム減
順調です

今度は本気よ～

１１月９日（水）はれ

朝から久しぶりに原稿書き
苦悩してます

昨日発表した当選者のみなさんにメールを出したら
返事が返ってきて
なんだかうれしい
いつかどっかとんでもないところで
オフ会とかできるかな・・・できるかも

昼ごろ
まりりんからひさしぶりに電話があった

ま「ダイエット始めるねん」
な「あんた体重どうなってんの」
ま「ふえた・・・」
な「何キロふえたん」
ま「え・・・えっと・・・５キロ」
な「５キロ?!　そ、それ、まずいんちゃうん」
ま「だからダイエットするねん。今度は本気よ」

今までは本気じゃなかったんですか～

って前にも書いたんだった
私も神戸で３キロ太って帰ってきたので
香港に取材に行くまでに
－４キロ目標でダイエットすることにした
香港に取材に行くといつも太ってしまうので
そのぶん減らしておかないとね
だいたい４キロやせたら調子いいんだ
まりりんも同じく－４キロ目標だって
朝は水切りヨーグルトで
昼はキューピーのなんとか食で
夜は味噌田楽にするんだって

「おれの禁煙とおんなじやんか」
と殿のたまう
確かにそうかもね
やる気なんだけど掛け声ばっかりで
結果がなかなか伴わない

じつはワタクシ
ここのところずっと胃が痛くて
病院に行っってきたのである
浦クリニックの浦先生の診断は
「食べ過ぎ」
だって
よかったというべきか

月曜からお菓子禁止令が出ている
苦闘してます
お菓子のない人生なんて
ああ。。。

信じられませんヘヴンリーロマンスが。。。

１０月３０日（日）はれ

今年の天皇賞・秋
荒れることはわかっておったのだよ
だから予想も遠慮（っちゅーか、誰が勝つのかよくわからなかったんだわ）した
で
今日はケンだ
と決めていたのに
殿が「買わないんですかい？」
と聞いてきたのでつい
リンカーンから人気薄ばかりを入れて３連複を狙った

荒れるにちがいないという狙いはよかったんだけど
方向性がいまちっと外れてたのね
天皇皇后両陛下がいらっしゃってて
目下の皇室の一番の話題はやっぱりさーやサマのご結婚
だからって
ヘヴンリーロマンス。なんてことは
・・・ないよね～～くらいのノリはあったのだが
それよりもお相手の黒田さんに気が行って
きっと黒い勝負服か黒い枠だよ
なんて
２枠総流しまでしたのに
ああーーーああああああ

どうでもいいんですけど
またしても牝馬に敗れたゼンノロブロイってなんなんでしょ
女に弱いのかも
しかし２着以下はそうそうたるＧⅠホースだもんなあ
ヘヴンリーロマンスって
そんなに強い馬だったの？？？
前田さん教えてください

とにかく
幹夫さまおめでとうございます
あなたはやっぱり美しい！
スタンドに向かっての一礼
きまってました

てなわけで
５着までに牝馬が３頭
これもし①⑫だったら馬連が１００５．６倍
馬単は２４００，２倍
あんがいつかないよね

ちなみに
ロブロイがとんでたら①⑫⑤の３連単は１１３１５０．８倍でした～！
どうせならここまでやってほしかったような

いまごろノースヒルズマネンジメントの人々
山本先生、幹夫ちゃんは大宴会だろうなあ
１着賞金１億３２００万円ですから

ところで
五島ではロッテのチョコは安くなっておりません
コアラのマーチの優勝バージョンも発売されておりません
おい
全国でセールを展開するんじゃなかったのかい！
それともなに
離島は全国に入ってないの？？？

もひとつところで
殿がゆうべからついに禁煙に入りました
いま寝るのに限るといってハヤ寝してます
夕飯には大量のサラダを食べてました
合間にチョコとかスコンブをかんでます

私もまたダイエットします
今度も本気だからね
オヤツをやめて
基礎代謝をあげる体操して
森光子に負けないようにスクワットもやりませう！

うーん
なぜヘヴンリーロマンスが勝ったのだろう
わからん

P.S.
ヘヴンリーロマンスのことを
二度もヘヴンリーボイスと書いてしまった～
訂正しました
すみません！

生ウニ丼おいしゅうございました

６月１４日（火）はれ

ちょっと疲れてしまって
今日はだらだらモード

夕方
殿が散髪に行くというので
ついでにつばきストアまで送ってもらう

つばきストアは役所の近くのスーパーで
評判がいいというので初体験
小型のスイカ一個をなんと６８０円で買う
これで明日からスイカダイエット！
（また３キロ太ったんだよ～
　サキが死んでから私はやたら食べるようになってしまった
　おなかぽっこり）

鮮魚のコーナーで生ウニ発見
殿が「おごっちゃるから買え」というので
１パック買った
約８０グラムで１９８０円！
ばふんウニじゃないよ
これ安いんじゃないかな
刺身用のタコもアジも買う

すっきり髪をクルーカットにしてきた殿とふたりで
月山ワインの白をあけて
しみじみと
「いやあ携帯電話使わなくなったねえ」
などと話す
以前なら夕食時は携帯メールで「お疲れさま」なんてやりとりをしていたのだ

携帯メールがなかったら
この１３００キロのスーパー遠距離恋愛は成り立たなかっただろうな
けど
携帯メールだと気配がわからなくて
誤解に誤解が重なってこじれたこともしばしばだった
ケンカするのに月に１０万も電話代払ったことも・・・

会えないというのは大変なことなのです

いいかげん飲んだら
あつあつのごはんの上にもみのりをかけ
ワサビとしょうゆ少々
ウニどっちゃり

五島の生ウニ丼おいしゅうございました

ネムーを飲み終わったら
寝るとしよう
明日はがんばるぞ

おやすみなさい

おやつをやめたら

４月２９日（金）はれ

　　お昼に
　　プランタンの地下で買ったプチ・カスタの
　　ミニミニたいやきを食べていて
　　ふと
　　　　　　　　　　　　　 この正月
　　　　　　　　　　　　　 ともだちのボタくんに
「日記読んでたら
　おまえお菓子ばっかりくうとんのとちゃうんか
　もっとまともなもんくえよ～」
と言われたのを思い出した

考えてみれば最近私はおやつを食べていない
トッポもプッカもマカダミアナッツチョコも買わなくなった
そのせいか
体重が３キロ減った

ダイエットします！とかって
頑張ってるときはダメだったのに
どうしたのかな
食欲が失せてきている

「おやつをやめたらやせました」
なんて
役に立たないレポートだわね

午後は
「フレンズ」のビデオをつけっぱなしにして
（これが私の英語教材）
コムデギャルソンの洋服を箱詰めした

どれもこれもうなってしまうような
へんてこりんだけど愛すべきかわいさのアイテムばかり
出会いがそれぞれ感動的だったから
そのシーズンのことがなつかしくて
ついセンチな気持ちになる

五島のファッション好きな若者に
「直子さん、昔のギャルソン見せてくださいよ」
なんて言われたりして
そしたらみんな見せてあげるな
それともブログでギャラリーやろうかな

殿はみんな持っておいで
着ればいいじゃんというが
ブルマーとかもあるのよ
はいていいんですか～

パニック

４月２０日（水）くもりのち雨

ゆうべ夜中に
殿に電話で泣きを入れたらしい
（記憶がまったくない）
思うように荷造りができなくてパニックだって

心配した殿が出勤前にメールをくれて
すぐに引っ越してきてほしいのは山々だけど
また具合悪くなったらなんにも意味がないから
ちょっとペースダウンするようにと言ってくれた

ごめんなさい殿
仕事忙しそうなのにお弁当もつくってない・・・
許せ！

でも今日もがんばって荷造り
「調子が悪いからとりあえずみんな運んでしまおう」
という他人任せ引っ越しを
二回続けているため
思いもしなかった物品が箱の中から飛び出してくる

午後にはツモリ・チサトの初期の麻のジャケット（版画ちっくなプリミティブアート柄？）が登場し
まりりんとふたりで「おおーっ！」
かなりわいた

ツモリ・チサトはどんどん変わっていったブランドのひとつで
今は靴が絶好調だ
ほんとにかわいい靴がシーズンごとに出ている
靴売り場にも進出してるのね
私は昔のエンジのストラップシューズを持っている
これも今のとはちがってデコラティブじゃないけどすごくいい

私って物持ちがいいのよね
（これが混乱のもとなのかも）
お洋服とか靴のお手入れ大好き

まりりんは５月２５日にＣＯＯＰのフリマに出店するので
安いお洋服はそっち用に選別
大事にとってあったＭＩＬＫはホカちゃんへ
「着られるようになるまであと７年はかかるかな・・・」
とまりりん
でもかわいいですから～

ダイエットは好調で－０．２キロ
休む間もなくせっせと働いているのが功を奏しているみたい
でもまりりんは
ジャムサンドビスケットを持ってきてたのよね
それで私にも食べろって誘うのよね

あんたなあ
やせる気あるんか！

（ツモリのジャケットです）

荷造り荷造り

４月１８日（月）はれ

寝坊して資源ゴミが捨てられなかった
う～、週の最初からつまずきだい

投げやりな気持ちになってパジャマのまま
サンスポをていねいに読む
ディープインパクトの顔ってすごくハンサムだ
久しぶりにイケメン（ってあなた死語ですがな。とはいえ最近この言葉マイブーム）の
ヒーロー登場になんだかウキウキしてくる
競馬ファンってやっぱりお金だけじゃ心を動かされないんだよなと
改めて思った

それにしても
武豊騎手にすごーく強いお手馬がまわってきたのも久しぶり！
しあわせだろうな～
ほんとに競馬好きだもんな豊さまは。。。（へんな表現だけどそうなんだ）
それもすごくうれしい

池江泰郎先生には『ステイゴールド物語』を書いたときにお話を聞いたこともあるし
海外にステイが行ったときにも実感したのだけれど
お稽古をびしっとやれないようじゃ本番で勝つのは無理
という、厳しい先生
ディープインパクトもさらに鍛えられるはずだ
ダービーが楽しみだわ
と遠い目になった後
ディープインパクトを負かそうとアドマイヤジャパンも頑張っているのだから（だよね）
私もちゃんとしなくちゃ
と思い直し
お風呂に入る

そしたらここのところ停滞していた体重が
０．６キロ減（合計－１．６キロ）
よく食べているので
例の基礎代謝をあげる柔軟体操とティラピスとスクワットが効いてきたのかも

この柔軟体操
１椅子に腰掛け足を開き斜め４５度に右足だけを伸ばす。足首は起こす
２頭の後ろで手を組んで伸ばした足と平行になるように背筋を伸ばしたまま上半身を前に倒して２０秒静止
３左も同じようにやる
４次はもう一度右足を伸ばして今度は倒した上半身をさらに外に向けてねじり２０秒静止
５左も同じようにやる
これを一日３回

一回８０秒でできるので簡単です
背中のミトコンドリアの活動を活発にし
基礎代謝があがるんだって

まりりんにこの話をしたら
「私もやってみるわ、今度こそ本気よ」
といった
やっぱりこの前は本気じゃなかったんですか～

そして二人で一日ピンクハウスのお洋服の選別
五島行き
まりりん行き
誰かにあげるか売るかする
ゴミ箱行き
に分ける

遅々としてすすまず・・・

今日から
お風呂で読み出した本の中に
魚の年齢は魚の耳の中にある耳石（じせき）に刻まれていると書いてあった
魚の耳は目の後ろのほうの頭蓋の中にあって外からは見えないんだって

初めて魚を釣ったとき
このかた達おいくつなんですか？
と殿に聞いた私
あじなんて顔がみんなよく似てるしね
兄弟とか姉妹とかでかたまって泳ぐのかしらん
とかも聞いた私

この本は殿がそんな疑問いっぱいの私に送ってきてくれた
高橋素子『Ｑ＆Ａ食べる魚の全疑問』
五島に行くんだからお魚の勉強もしなくちゃね

いやいやいかんいかん
あれこれやろうと思わずに
まずは引越しだった
また渡邊オーナーに怒られてしまいそう

ええい休んじゃえ！

４月６日（水）はれ

はっきりいってウツだ

どうしても起き上がれない

こんなことじゃいけないという気持ちと
このまま繭になってしまいたい・・・
という気持ちの
せめぎあい

殿からメールが来て
しんどいときは休みましょう
といわれて
ほっとする

ええい休んじゃえ！

と思ったら気が楽になって
小説の構想など考えながら
毛布にくるまっていた

ら
今日はあつかったのだね～
汗びしょになりました

ダイエットのために
背中のミトコンドリアの活動を活発にするという柔軟体操と
腹筋の内側にある筋肉をきたえるという体操（ティラピス）と
リンパマッサージをまじめにやって
１キロ減

どうやって引越し荷物をつくろうかと考えながら
『木更津キャッツアイ』を見てしまった

酒井若菜、よかったです

この映画には薬師丸ひろ子も出ていた

昔
骨董通りを歩いていたら
薬師丸ひろ子を見かけたことがあった
かわいかったなあ

あしたはちゃんと朝から起きて
まじめに生きようと思う

こんな日もあるさ
ね

春眠暁を覚えず

４月５日（火）はれ

ぽかぽか陽気
春だなあと思うが心は晴れず
誰にも会いたくないのと
睡眠薬が抜けないのとで
一日毛布を頭からかぶって寝ていた

夜になって
こんなことではいかん！と自分を叱咤激励し
起き出して体操

お風呂で『ＤＮＡ』の続きを読んでいたら
おもしろいことが書いてあった

「行動もまた、人間が生き残るうえで大きな役割をはたすから、
　自然選択により厳しく支配されてきた。
　甘くて脂っこいものへの嗜好もそうして進化してきたのだろう。
　祖先はいつも栄養が不足ぎみだったから、
　高カロリーの食物が食べられるときにはそれを最大限活用するという行動は
　大いに有益だった。
　甘党のほうが生き残りに有利だから、
　自然選択は甘党にするよう
　どんな変異にも有利に働いたのだろう。
　今日、食料が十分にある地域で減量に苦労している人たちにとって、
　この遺伝子は悩みの種になっている。
　祖先にとっては適応的だった遺伝子が、
　今や環境に適応していないのだ」

つまりダイエットは遺伝子との戦いなわけね

明日は桜を見に行こうかな

P.S.

タイトルで気になっているかたがいらっしゃると思いますので
原文を引用しておきます

　　春暁　　　孟　浩燃
　
　春眠不覚暁　処処聞啼鳥
　夜来風雨声　花落知多少

　（春眠暁を覚えず　処処啼鳥を聞く
　　夜来風雨の声　　花落つること多少を知らんや）

　
　前野直彬の訳も引用しましょう
　
　春のあかつき
　
　春の眠りに明けそめたとも知らなかったが
　あちらでもこちらでも　さえずる鳥の声
　そうだ　ゆうべが風雨の音がしていた　
　さて　花はどれほど散ったかしら

東京書籍の新編国語総合を参考にしました
　
　

なおちゃんはうすのろ

４月４日（月）雨のちはれ

朝起きたら冷たい雨

２月３月と
あちこち出歩いてたくさんの人に会ったため
妙にハイになっていたのが
疲労に変わってきて
家から出る気がしない

お風呂で『ＤＮＡ』の続きを読む
（まだ読み終わっていないのよ）
やっと４８０ページくらいまで来た
今は遺伝子治療のレポートのところ
おもしろい

とにかく
遺伝子組み換え食品や
ＤＮＡ鑑定や
遺伝子治療について
今までどのくらい無知であったかを思い知らされている

お風呂からあがって
柔軟体操やスクワットをしてから
久しぶりにおとなしく部屋で小説の原稿を書いていたら
まりりんからメール
春休み最後の日なのでお茶しにこない？
って迎えにきてくれた

私たちはふたりとも
ダイエット宣言をしているので
ハーブティーを飲み
おせんべいを少しだけ食べる

それからタウくんとホカちゃんと４人でトランプ
久しぶりに神経衰弱、ページワン、ババ抜き、そしてうすのろ

人数分の手札（四人なら１から４までの札１６枚）を用意して
それを配り
同じ数字のカードを四枚そろうように
いらないカードをいっせいに隣の人に渡す
（うすのろ、と言いながら渡すのね）
と同時に渡されたカードを取って手元に足す
これを繰り返し
４枚の手札がみな同じ数字のカードになったら
真ん中においてあるもの（ケシゴムなどなんでもいい、つかみやすいもの）をとる
誰かが取ったら自分のカードがそろっていなくても続いて取る
真ん中に置くものは人数よりひとつ少ないので
取り損ねた人の負けとなる

（トランプの説明ってむずかしい！）

私の小さい頃は「うすのろのばか」
といっていたけれど
タウくんたちは「うすのろ」でやっているみたい

まけるたびにホカちゃんがメモに
う。す。の。ろ。と書き足していった

かなり盛り上がったが
結果は私のひとり大負けだった

なおちゃんはうすのろ・・・

そのあともんじゃ焼きをつくってみんなで分け合って食べる

帰り道
ダイエットにきくという
スキムミルク＋ヨーグルトを作るため
スーパーにスキムミルクを買いに行ったら
「スキムミルクは品薄状態」の張り紙があった

これは低脂肪ヨーグルトにスキムミルクをまぜて食べ
多量のカルシウムを取り続けるとやせる
という理論
テレビでちらっと見ただけだったけど
簡単だからやってみようと思ったのに

テレビの力ってすごい！

なんて感心して
スキムミルクをけっきょく買えない私は
やはりうすのろですか～

あしたからホカちゃんは３年生
タウくんは５年生

引越しの具体的な計画をたてなくては

愛･地球博レポート５

４月２日（土）くもり

マンモスラボから出てくると
すでに午後６時近かった
並び始めてからマンモスくんに会えるまで約４時間・・・

もう帰らなくちゃ

ってことはわかっているのだが
長久手日本館に行ってみたい気持ちをおさえられず
雨の中、日本ゾーンまで走る

竹で編んだ建物がすてきな長久手日本館は８０分待ち
観覧には４０分かかるという
９時２０分の新幹線に乗るにはぎりぎりだ

といいつつ並んでしまう
ええいなんとかなるさ
とハラを決めた

約一時間で入場
展示物はどんどんパスしていって
先を急ぐ
ここに来たかったのは
世界初の３６０°全天球型映像システム「地球の部屋」に入るためだ

２０分くらいかかって
ようやく「地球の部屋」の一歩手前までくると

「映写時間は約２分です」

の説明にずっこけそうになった

が・・・

すごかった～!!!!

さすが長久手日本館
やるときゃやるねー
って感じ

この「地球の部屋」に続くゾーン３もなかなかのもの
中でも驚いたのが
ナノバブル水槽で
一緒に泳ぐ金魚とタイ

説明によると
ナノサイズに酸素を小さくして水にとかすと
生物の環境適応能力が向上して
淡水魚と海水魚が一緒に暮らせるという
わかったようなわからぬような

しかし実際に目で見ると
なんだかすごい！

長久手日本館はＡ＋

さて帰ろうと西ゲートへ急ぐ途中
ガラすきの「なだ万」に遭遇
ここで食事をする人って・・・

西ゲートの公式記念グッズ販売ショップに入るのに
また並ばされる

店内は超満員であった

というわけで
怒涛の一日が終わり
千葉にたどり着いたのは午前０時半
まりりんに車で迎えにきてもらい
おみやげの愛･地球博メープルケーキをつまみながら
きしんちゃんとまりりんにあーだったこーだったと話しまくったあと
泊めてもらった～

で
私の愛･地球博を見た感想を書いておこう

まず
会場の設計に問題があるなあと思った
一番大きな北ゲート付近に
日本企業の人気パビリオン＆マンモスラボが集中しているのがよくない

分散していれば
近くのパビリオンにも人が入るのだが
この配置だと
北ゲート付近から離れられなくなる
それでこのエリアが大混乱
しかも位置的に遠い外国のパビリオンには行きにくい

４６００円も入場料を払うのだから
客の意識は
万博に来て見聞を広めようというより
アトラクションを楽しもうというほうに傾いている
それが主催者にはいまいちわかってないんだな

待っている間
目を楽しませるものが少なすぎるしね
係員は何をきいても知らないしさ

東京ディズニーランドで研修してほしかったかも

それから食べ物について

入場整理券が出るような人気パビリオンに入ろうと思ったら
レストランやフードコートに行っているひまがない
でも弁当禁止（４月１日からおうちでつくったものはＯＫになった）だから
けっきょく私は一日森永ハイソフトとチェルシーだけで過ごした
寒かったけど暖かい飲み物はほとんど売ってなかったし

おやつはＯＫだったのかなあ
コンビニが中にあるくらいだからＯＫなんだろうか
（サークルＫが中にあるのだが、これまた行列でした）
だったらじゃがりこ持っていけばよかった
とりあえず菓子パンはＯＫらしい
飲み物も水筒ならＯＫなのだろうか
だめなの？

なんで弁当持込禁止が食中毒防止になるのかよくわかりません

たまたま雨の日に行ったので
運が悪かったけど
場内は板張りのところはすべるし
土の道は泥のぬかるみになる

クツは絶対厚底スニーカーがおすすめ

マンモスラボ、ＴＯＹＯＴＡグループ館、ＪＲ東海超電導リニア館３Ｄシアター、夢みる山などは
入場整理券がないと入れない

朝イチで並ぶか
午後の配布の二時間くらい前から
家族交替で並ぶといいかも

なんにせよ
並んでいるのは
期間中何度でも入場できる写真つきパスポートを持った人が多かった

お弁当にしても
パスポートにしても
地元絶対有利の愛･地球博である

名古屋からＪＲとリニモの往復切符は１３００円

また行きた～い！

（写真は世界最大級の緑化壁バイオラング
　頂上にあるのが「天空鎮守の森」）

P.S.
午後競馬中継を見ながら
明石のパティスリー・マロンのいちじくケーキと
これまた明石は人丸の子午せん（甘いおせんべい）を食べたあと

明日から極力お菓子は食べないようにしよう
と決意したのに

まりりん、タウくん、ホカちゃんが
かわいい白あん入りいちご大福と
サンダーアーギーと
サツマイモ入りふかしまんじゅう
（いきなりダンゴっていうんだって
　伊藤比呂美ちゃんに昔教わったのだが、ちがうかも）
と黒こしょうせんべいを持って
お茶しようとやってきた

こうしてみんなでお茶を飲むのも
あと何回あることかと
しみじみ

じゃなくてー

ここのところお菓子ばっかり食べていたので
明日からまじめにダイエットしなくちゃ

と思い
計画表をつくった
体操とストレッチとジョギングとマッサージをする
夜７時以降は何も食べない

ＤＨＣで６０日間集中ダイエットサプリも注文した

私今度こそマジ
というと
まりりんも
私も今度は本気よ
と言った

今までは本気じゃなかったんですか～！

とってもお得なホワイトデー

３月１４日（月）はれ

確定申告終わった！
ふふふ
やりだしたら早いのだよ
明日速達で出せばセーフ
私、事務処理は得意です
五島市役所のバイトに雇ってくれないかな～

お昼間
てるやさんから
豪華六花亭のお菓子詰め合わせ「十勝日記」が届く
う、うれしい
そうだ今日はホワイトデーだったのだ
（毎年てるやさまには
　愛の義理チョコを届けております
　ファンなので。。。）

「十勝日誌」は
グリーンの和とじ本をイメージした本型の箱に
六花亭の銘菓がいろいろとりまぜて
ぎっしりと詰められたセット
箱もすごくきれいで
お菓子好きにはたまらない一品でございます

夕方
タウくんが
アンリ・シャルパンティエのミニ・クーヘンと
アロマ・キャンドルを届けてくれる
（タウくんにも愛の義理チョコをわたした私
　ばらまきすぎか。。。）

キャンドルはグリーン・アップルの香りで
きれいな緑のグラスに入っている
センスいいじゃんタウくん
ありがとう

なんだかお得なホワイトデー

そういえばこの前
殿の代理でギリチョコのお返しを買いに行ったとき
昼休み開始とともに
わらわらとたくさんのおじさまたちが
デパートのお菓子売り場に現れたのには
びっくりした

ハロッズコーナーで
ミニジャム２個を握り締めて
「これ箱に入れてもらえますか？」と
めんどうくさそうに言う若者も見た
かわいい～

私はバレンタイン、好きですが
ホワイトデーは
毎年派手になって申し訳なく思います
お返しが気になって
チョコも贈れなくなったら悲しいもの

しかし
殿からは何も送ってこないな
禁煙で煮詰まっているのかしら・・・

今日、確定申告の過去帳を調べていたら
箱の中から
岩松了の「宮藤くんの前で私は分裂する。」という
例の
（ってこの日記をつつくように読んでいる人にしかわからんだろうが）
胸を打つ大好きなエッセイを偶然発見した

それは雑誌に載っていたのを
ちぎりとったもので
引越しのときになくしたとばかり思っていた文章で
ああよかった
と
私はひとりごとを言ってしまったのだった

そして
岩松了が長崎県出身であることを知った
これから長崎県人になる私にとって
これは何か意味があるのでしょうか

う～ん、この話になると
私は混乱して何を書いているのか
意味不明になってしまいます

どうもすみません

それにしても
ダイエットに立ちはだかるお菓子攻撃の壁・・・
走るしかないよね

どうか今日は
ふつうに眠れますように

文通と再会と Ａ地点とＤ地点で

３月３日（木）くもり

Ａ地点＝五島とＤ地点＝東京の間で
メールが交わされた
それで私は
卒業後
殿がずいぶんつらい目にあったことを知った

たぶんそのせいで
殿は学生時代とちがって
どこか世捨て人みたいな部分を
心にかかえているように思えた

私が生きてこられたのは
エースのおかげなので
殿に何かお返しをしたい気持ちでいっぱいだったけれど
ただの同級生には
できることはなかったのだ
それに
あまりにもふたりは離れたところに生きていたから

そして
東京で大学の同窓会があって再会

殿は私がやつれていたのを見て
心配してくれた

ふたりはしみじみと
自分の人生を振り返った
後悔
のようなものが
波のように押し寄せてはきたけれど
もう過ぎてしまった時間は取り戻せない
いまさら何ができるというのだろう

そんな気持ちでいた
つらいけれど
しかたのないことばかりで・・・

P.S.
ゆうべまりりんにタミフルをもらって飲んだ
けど
インフルエンザじゃなさそうだったので
（検査がこわくて病院に行けないの
　だって鼻の奥まで細い綿棒を突き刺すんだもの
　ホカちゃんなんて血を出したんだって。。。おそろしい）
シオノギのＰＬを飲んだら効いた
この薬ってほんとにすごい！

セシールの特急便を届けにきてくれたおばさんは
クリヤマセンセイにみてもらわなくちゃ
と言った
クリヤマセンセイって誰？

P.S.２
先月から結婚のお祝いの品をやたらいただいている
あやちゃんから銀のフォーク
えみちゃんからスパイスと紅茶詰め合わせ
ひがの夫妻から屋久島のたんかん
やっちゃんから神奈川は秦野市の老舗の落花生
ゆたかさまご夫妻からはグラスとお皿
今日はうさちゃんから
豪華なマダム仕様の真っ白タオルセットが送られてきた
いいでしょ～！
お祝い金を包んで送ってくださった方もいる
ふたりとも４５だよ・・・
なんだかすごく悪くて・・・
殿はどうかわかんないけど
私はすごく新婦な気持ちになってます

P.S.３
昨日今日と走れなかった
パーティを前に風邪が悪化するといけないと思ったから
体重はマイナス0.4キロ
明日に期待したいが
雪だそうで
また走れないかもね

そんなことより
五島から殿が東京に来られるかどうかが
ずごーく心配です

Ｅ地点から

3月1日（火）はれのちくもり

殿の書いたメールを
私はＥ地点＝フランスまで
プリントアウトしてもっていった

そしてそれを何度も読んだ

あまりにも頻繁に
エース（としての思い出の中の19歳の殿）が
私を助けてきてくれたので

私にとって
殿の存在は
ひどくあたりまえになっていたのだが

そんなの
ただの自分勝手な思い込みにすぎないのだということを
そのメールは教えてくれた

シャンティーのホテルで
何度も書き直した手紙を
迷ったあげく
パリのオデオン広場の近くの郵便局から
私は速達で送った

エースのこと
感謝していること（勝手に）
それから
殿に何があったのか
気にしているということ

卒業してから20年もたっている

私となんの関わりもなく
生きている彼には
面食らう？迷惑な話だよね

と思ったけれど

絶対にいつまでもどこまでも
彼は私の味方なんだという気持ちも
心のどこかに
たしかに
あった
と
いまは思う

まあ
結婚することになるとは
ふたりとも全然思っていなかった

いつかまた会える
とも思っていなかったし

現実とは
このように
把握しがたいものなのです

P.S.
今日も走りました
といっても軽く20分くらいだけ
寒いから耳が痛くて
エアロバイクのほうがいいのだが
バイクを毎日続けていると
尾てい骨が痛くなるのだ
これって誰でもそうなの？

体重はマイナス0.6キロ

昨日から
フットマッサージの器具を変えた
長年愛用のプロスタイル脚美人Ⅱから
レジュール脚JIMAN５へ
むくみをとるのに
入浴後使っているのだが
ちょっと今までの器具とは使い心地が違うので
効果のほうはまだ様子見かな

P.S.2
今日は美容院へヘナをしてもらいに行った
予約をしたのに一時間も待たされて
なのに
それに気がつかなかった・・・

読んでいたコーンウェイの『痕跡』が
佳境に入っていたからだけど
だいたい私は
待たされてもあまり気にしないタイプ
というか
ぼんやりとのんきに待つタイプ

そういえば昔
イギリスのアスコットの駅で
よしこねえさんを3時間も待っていたことがある

そのときよしこさんは待っていた私に気がつかず
（競馬のある日のアスコット駅は超満員なのだ）
あわてて競馬場へ行ってしまい
そこで私を探し続けていたそうだ

ようやく
「もしかしたら私に気がつかないで先にいったのかも・・・」
と思い
駅をあとにして競馬場へ入った私は
その日一日じゅう
会う人すべてに
「よしこさんが探してましたよ」
と言われたのであった

なつかしい
ような
情けないような・・・

きっかけは・・・（Ｄ地点で５）

2月28日（火）はれのちくもり

退院してから
カウンセリングに通った

泣いてばかりで
眠れない
食べられない
買い物がやめられない
ひどい日々が続く

カウンセラーのO先生は
美人ですごく頭がよくて
きびしかった

私はいろんなことを質問され
いろんなことを考えさせられた
レポートとかも書いた
緊張を緩める体操も覚えさせられた

自分がどんなに矛盾した考えを持っているか
どんなに自分にウソをついているか
あるいは
どんなに自意識過剰か
そういうのがだんだんわかっていって

離婚してひとりになって
飼っていたネコ三匹のうち二匹が死んで
残ったサキとふたりで
少しずつ楽になっていった

その間も
エースは何百回と登場して
私を助けてくれた
（そんなこと殿は知る由もなく・・・）

ぼろぼろだったけど休めなかった
世界から見捨てられたくない！
そう思うとあせって仕事も全部引き受けて
せっせと海外競馬の取材にも出かけていった
自分のことはK先生とO先生以外
誰にも話せなかった

そんなある日

徹夜してやっと原稿を仕上げ
それをメールで送って
なにげなく大学の同級生が始めたメーリングリストを開いた
それまで
ほとんどみたこともなかったサイトに
なぜそのときアクセスしたのかはわからない

じつは離婚前から
私は極度のWEBアレルギーになっていたのだ
掲示板とかチャットとか
そういうのでサカナにされたことが原因だった

だから
メーリングリストにもいちおう参加してはいたのだけれど
投稿したことは一度もなかったし
なつかしい仲間たちが交わすメールも読まないままだった

タクシーがもうすぐやってくる時刻になって
私は画面の中に
自分の名前が書かれているのに気がついて
ドキドキした
あることないこと
画面の向こうの見知らぬ人に言われた頃のことを思い出して
パニックになりそうになった
けど
そこにあったのは旧姓の私の名前で
書いたのが殿だということに気がついて
無意識のうちに文字を追った

現実の殿が
自分は回復したみたいだ
と言っていた
そして私に
いろいろあったみたいだけど
がんばれ
僕は応援してる
っていうようなことが短くそっけなく書いてあった

エースは生きてたんだ
と思った

再会のきっかけはこの投稿

予約したタクシーが来て
私は返信することもできないまま
成田からフランスのシャンティーに向かった

P.S.
体重600グラム減
これで元の体重に（っていつの元なんだ～）
朝公園を少し走った
気持ちよかった
高校のときやたらマラソンをさせられたので
体力勝負の競馬取材も
なんとかこなしてきた私です
長田高校の体育の先生
ありがとうございます

P.S.2
ともちゃんからもらったグリーティングメールで
この一年のうらないをしたら
「あなたの野望はかなうでしょう」
と出た！
野望って
それはつまりは五島の島民になりきることを
さしているのだろうか
それとも・・・
あのこと？？？

お誕生日のケーキ

2月27日（日）はれ

このところなかなか眠れない
（睡眠薬がきかない、　つまり不眠は
　うつの症状のひとつなので不安・・・）

夜中にちーちゃんから来た
ハッピーバースデーカードメールをあける

パズルがついていて
それがけっこうむずかしくて
一生懸命になってしまった
けっきょくできあがってメッセージが読めたのは夕方
（ちーちゃん・・・）

今日は誕生日
今日から45歳！

角川書店の『誕生日辞典』によると
コンスタンティヌス一世
ジョン・スタインベック
エリザベス・テイラー
ラルフ・ネーダー
長谷川一夫
高田賢三
白石かずこ
が2月27日生まれだそうだ

ＫＥＮＺＯと誕生日が一緒なのはうれしい
白石かずこさんの詩もかずこさん本人も大好きだ
誕生日が同じというだけで
特別な関係がありそうな気がしてしまうのは私だけかな

現役競走馬だとハイアーゲーム
青葉賞を勝って以来なんとなく応援している

むかし
サクラサエズリっていうおきゃんな馬がいたが
そのコも2月27日生まれで
すごく応援していた
小島太騎手（いまは調教師）が乗っていたんだよね

自分と同じ誕生日だと
ついついその馬に賭けてしまうのだが
なかなかお目にかからない

じつは日本の生産馬は
３月から４月にかけて誕生日が集中しているのだ
なかには1月生まれとか6月生まれとかもいるけれど
やっぱり遅生まれはそのぶん成長が遅いみたい

3月27日±１日、4月10日±１日生まれの馬は
よく走る
と思ったこともあった

でもみんな1月1日に同時に年齢表記が変わることになっている
生まれた日ではなくて生まれた年が問題なのだ
（人間でいう学年ですね）
競馬を始めたころは
そういうことがいちいち不思議でおもしろかった

ＪＲＡのレープロには
誕生日が書いてあるのです

夜はまりりんのうちでパーティを開いてもらった
ホカちゃんとタウくんが
色チリ紙のお花と色紙のくさりで飾りつけをしてくれていて
おすしを食べ
人生ゲームをして
（不動産も子供も持てないただの教師で終わる）
ケーキ

今年のお誕生日ケーキは
まりりんたちが八千代アピタのレカミエで調達してきてくれたもの
チョコレートのデコレーションケーキでした
おいしかったです

今日も体重は変わらず
一日だらだらしていたし
ケーキを食べたし
・・・

明日は走るぞ！

P.S.
お祝いメールをくださった方々
ありがとうございました
うれしかったです

P.S.２
香港のシャティン競馬場で行われたセンテナリースプリントカップで
サイレントウィットネス（5歳せん馬）が優勝
15戦１５勝と連勝記録を更新した

アメリカの名馬サイテーションとシガーが持っている
世界記録は16連勝
サイレントウィットネスが
次走4月3日のチャーマンズスプリントプライズに勝てば
その記録に並ぶことになる

その後
4月24日に行われるクイーンズシルバージュビリーカップで
１４００メートルの距離に挑戦する予定
そこで距離延長を乗り越えられれば
安田記念に向かうプランもある

香港競馬界は
サイレントウィットネス・フィーバーにわいており
この偉大なるスプリンターが
安田記念に出走すれば
世界的な注目を集めるのは必至
サイレントウィットネスの安田記念参戦に向け
JRAの積極的な対応を期待したい

エース登場（Ｄ地点で４）

2月26日（土）くもりときどきはれ

そのうち
私は
自分のカラにとじこもるようになった

次々起こる非現実的なできごとに対処できなくなって
ノイローゼになる
ヒステリーと抑うつ状態を繰り返す悲惨な毎日が
延々と続いた

しょっちゅうパニックを起こし
拒食症になって
入院

そこで出会ったK先生が
なにげなくおっしゃった一言が
私を救った

「パニックになりそうになったら
　いままで自分に起こったいいことを思い出して
　そのことを考えるんだ
　ひとつぐらいあるでしょう
　いい思い出が」

そう言われて
考えて考えて
私がたったひとつ思い出したのが
殿のことだった

その日は殿の１９歳の誕生日で
ふたりは寮の近くのお寿司屋さんでデート
帰り道
真っ暗な畑（野原？）の中を歩いているとき
突然殿が
「いま暴漢が出てきたら
　おれ、命がけで闘っちゃうんだよな」
と言ったこと
そのシーン

それを突然
ありありと思い出したのである

それから
パニックになると私は必死で
殿がそう言った場面を思い浮かべた

不思議なことに
そのシーンを思い浮かべると
パニックは遠のいた
もう誰にも助けてもらえないと思い込んで
絶望していたのに
思い出の中の殿がそう言うと
私は大丈夫なんだと思えてくる

毎日毎日
私はその場面を思い浮かべて
少しづつ正常さを取り戻していった

いいもん
私にはエースがいるから

それがそのころの私の口癖
エースというのは
私が大好きだったジム・キャリーの『エース・ベンチュラ』から
思いついた呼び名
思い出の中の殿の呼び名だった

そして私は
病院でせっせと
『アイ・ラヴ・エース！』を書いた

あまりにも
思い出の中の若い殿が生き生きとしているので
それが実在の人物であるということを
考えるのはむずかしかったが

雨に濡れ
強い風に逆らいながら
黙って歩いていく中年の殿の姿が
私には見えてしかたがなかった
（小説にもそういう男が登場する）

いいイメージではなかったので

ときどき私は
殿のことを考えた

いまどうしているのかな
しあわせに暮らしているんだろうか
私とちがって
ちゃんと生活してるんだろうな

いつか会って
お礼を言いたい
といつも思っていた

けれど
会いに行くどころか
私は電車に乗ることすら
まともにできなかったのだ

P.S.
昨夜ニューヨークグリルでおなかいっぱいごちそうを食べたので
体重が0.6キロ増えてしまった！
これは予想していたのでしかたがないか～
道けわし・・・

P.S.2
鈴木淑子さま
お誕生日おめでとうございます!!!

パークハイアットから夜景をみた

２月２５日（金）くもり

東京書籍のOTAさんとOTUさんに誘われて
新宿のパークハイアットの５２階にある
ニューヨークグリルにご飯を食べに行ってきた

五島に行ってしまったら
こんな夜景は見られないだろう
という
やさしいお心遣いです

お天気が悪かったにもかかわらず
眺めは最高だった

神戸から
ボストンバッグひとつをもって
東京に出てきて
新宿３丁目の社長の娘のマンションに居候をしていた頃

よく西新宿まで歩いていって
高層ビルにのぼり
そこから東京を眺めたものだ

あれから２２年もたってしまった・・・

新宿も変わりましたね

帰り
都営浅草線新橋駅構内のかばんやさんで
MANHATTANER’S（ネコのイラストデザインなのね）
のかばんやサイフを
大量に発見
吟味しているとどんどん客が寄ってきて
落ち着いてみられなくなってしまった

私は客寄せオンナとして
実力がある
（いろんなお店で言われるし
　店長に今日レジがあいてないから
　客寄せに来て～
　と頼まれたこともあり）
けど
ほんとに買いたいものがあるときは
とってもこの力は邪魔

で
けっきょくなにも買わずに戻ってきた
平日の午前中とかに
またいくべ

夜中
まりりんのうちへ
ヒロタのシュークリーム
（ツインクリーム・ストロベリー・小倉ホイップ）をもっていく
新橋駅前でセールをやっていたのだ

それからホカちゃんとタウくんと一緒に
マツケンサンバのDVDをみる
途中からタウくんはひいてしまったが
まりりんがかわりに加わり
夜中に無言で踊り続けた

それから
ドレスの試着ごっこをしていたら
きしんちゃんが終電でご帰宅
お邪魔しました

今日は
ナパバレーのおいしい赤ワインをいただいて
いい気分です
それではおやすみなさい

P.S.
香港ジョッキークラブは
１４戦１４勝中のスーパースプリンター・サイレントウィットネスの
WEB SITEを立ち上げるようだ

サイレントウィットネスの１５戦目は
２月２７日のセンチュリー・スプリント・カップ
またしても連勝記録を伸ばせるか
世界中の競馬関係者の目は
香港に注がれている

P.S.2
今朝体重をはかったら
１．５キロ増えていて
また当初の体重に戻ってしまった
ので
まりりんに
私はこの１週間で絶対４キロやせてみせる！
と宣言しました
吸汗即乾下着とサウナスーツとフットマッサージの新モデルと
家の中ではく健康サンダルを一気に昨日注文したので
やる気まんまんです
明日から毎日ご報告します
みんなも報告しろよ～

P.S.3
昨日のマリリン・モンローの答は
・・・受話器です

P.S.4
田中勝春さま
お誕生日おめでとうございます!!!

春一番はマツケンサンバとともに

２月２３日（水）はれ＆春一番

朝
すごい風で窓ガラスがガタガタゆれて
目が覚めた

春一番だあ！

ベランダに飛び出して
風に吹かれ
春の匂いをくんくんかいだ

そしたら
花粉を思いっきり吸って
くしゃみと鼻水と涙がどたどた出ました

部屋に戻り
パトリシア・コーンウェルの『痕跡』を持って
お風呂に入る

ふと
キャンディーズの「春一番」を歌おうと思ったが
口をついて出てきたのは「微笑みがえし」だった
大学の寮に入るとき
ひとりで掃除しながら歌った歌だ

奥田英朗の『東京物語』には
ちょうど同じ頃のことを書いた「春本番　1978/4/4」
という短編がおさめられている
キャンディーズが後楽園で解散コンサートを開いた日の話

この本
しみじみしていて
とても好きです

昼からまりりんとパーティのＢＧＭの相談をしていたら
ペリカン便で
マツケンサンバのＣＤとＤＶＤが来た！
殿からの誕生日プレゼント（シリーズの一環?!）である

ＤＶＤは
神宮外苑花火大会でのライブや
振り付け完全マニュアルが入っていて
すごい！

振り付け師の真島茂樹さんが
みずから基本ステップをはじめとして
マツケン本人の振りと
腰元ダンサーズの振りを教えてくださる

わたくし
体調不良もウツも忘れ
必死でやってみました
踊るの大好きですから
もともと超明るい性格ですから・・・

基本は「楽しんで」「ゴージャスに」踊ること
だって
マツケンの衣装の着物は
ベースがスネークメタルなんだよね
しかし
ゴージャスに踊るって？？？

殿からＩ－ＰＯＤをもらって
これ聞きながら
ステップ踏んだりしつつ
五島で
早朝ジョギングするのが目下の夢なの

P.S.
ダイエットを再開しました
一時は宣言した日より１キロ増えていた体重も
いまマイナス１．５キロです

カカオ７０％のチョコも食べています
おかげでおやつをほとんど食べなくなりました
大豆やひじきやごぼうなど
野菜と玄米食中心に食べて
エアロバイク２０分はやってます
あとは半身浴とリンパマッサージかな

私の場合
過食しなければ体重は減っていくみたい
まだ理想体重には遠いですが
腰痛防止と血栓性静脈炎にならないためにも
頑張ります

各人その後のレポートをお願いいたします
また新たに参加される方は名乗り出てくださいませ

夏はビーチでビキニだあ！
（といったら殿が泣き顔になった・・・）