40通りも買ったのに。。。
4月11日(日)くもりのち雨
桜花賞
ワタクシの応援する芦毛ちゃんサウンドバリアーは
後方二番手から後方三番手に上がっただけでレースを終えました
なんと16着。。。応援するシーンもなかったけん
さびしか~~~
40通りも馬券を買い
ひとりでオッズを見てにまにましていた自分が情けない
なにより
荒れると思った自分の判断ミスがつらいっす
せめてアパパネが飛んで
オウケンサクラとエーシンリターンズだったらおいしかったのに
。。。などとつぶやいてはみたものの
4000円投資で1440円の回収
うーん手痛い損害じゃ
皐月賞がんばるぞ!
今日はずいぶんあったかく
夜になって雨が降り出しました
今年は桜も見てないな
ずっと家にこもって
ブタになっています
うーん
明日からまじめにダイエットして
体重を四キロ減らすぞ
誓い!
1 三つの白いもの(砂糖、小麦粉、コメ)を控える
2 動きまわる
3 なるだけ外出する
できるかなあ。。。。できそうにないかも
朝起きられないし
と
がぜん弱気になるワタクシであります
そうだ
生姜とネギのスープでまず体温を上げなくちゃ
どうも異常な低体温(35度以下)が
代謝を妨げているらしい
まね、
精神安定剤と睡眠薬のせいで
胃腸の動きは鈍くなっちまうのでしかたがないんですけどね
うだうだ言っててもはじまらん!
お風呂で念入りにリンパマッサージするぞ
それからスープを飲んで
夕飯はプロテインドリンクにして
せっせと庭の草むしりと窓ふきに精を出そう
うううう重圧で
もうくじけそう
だけどまあがんばってみま~す
ダイエットするかた一緒にやりませんか?
って何回目の呼びかけやろ~~~~
















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Comments
食育指導士として
3つの誓いはとても正しいと申し上げておきましょう。
動くのがつらいときは
正しい姿勢で呼吸するだけでも
意味があるのよ。
スゥイーツを食べたときは
もっと一緒にたくさん野菜(根菜,きのこなども)
食べなきゃカルシウムとビタミンB群が不足します。
ま,栄養バランス整ってきたら
そんなに甘いものは体が要求しなくなるけどね。
プロテインをとるときも
一緒にビタミンミネラルを入れてあげてね。
Posted by: jeni | Apr 14, 2010 at 20:58
jeniさま
へい! がんばります。
Posted by: naoko | Apr 15, 2010 at 00:54
皐月賞はワイド圏100%の馬が7頭も登録がありますね
芦毛のレーヴドリアンに注目してます(@_@)
きさらぎ賞連対馬は侮れまへん
灘の虎穴
Posted by: 虎穴 | Apr 15, 2010 at 13:41