今度は本気だ！殿の禁煙

４月１日（火）はれ

殿がついにまたしても(？)禁煙を決意した
いままでは健康のため、愛のためetc.だったのだが
今回はきっかけが違う！
なんと殿が愛煙していたピースアコースティックっていう銘柄が
製造中止になってしまったのだった
ふふふ
かわいそ～！

島にある在庫がついに底をつき
自動販売機から、お店から
殿の大好きだったピースアコースティックは
姿を消した
そして
。。。禁煙へ

　今回は禁煙方法も違う
　韓国製の禁煙キット
　「カウンドダウン２４」
　を使うのだ

これは私がバレンタインにプレゼントしたもので
２４日間、指定のフィルターをつけて喫煙することにより
ニコチン中毒から脱け出そうというプログラム

　プログラム挑戦者とパートナーは
　禁煙マークの刻印された
　白いリストバンドをつけ
　励まし合うんだって。。。
　つけてますよん

プログラム挑戦者パートナーには次の三つの心得があげられている

１　喫煙者のキモチを理解してあげましょう。
２　リラックスさせてあげましょう。
３　禁煙に挑戦していることを、心から喜び、誉めてあげましょう。

喫煙者を責めず、禁煙をがんばっていることを誉め、八つ当たりに耐える。
ってなことである
やりますやります！

というわけで
殿は今日からフィルターをつけてタバコを吸っている
最初の三日は素フィルターなので
全然いままでと変わりわないのだが
フィルターをつけて吸うことで
ニコチンの嫌な匂いや味を感じて
「こんなにニコチンを吸っていたんだ」と思わせるのが
第一歩なんだそうだ

殿がんばれ～！